Zarządzanie Stresem. Strategie radzenia sobie w czasach permanentnych zmian.
11 kwietnia 2013 w auli Centrum Kliniczno-Dydaktycznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi odbędzie się I Ogólnopolska Konferencja — Zarządzanie Stresem. Strategie radzenia sobie w czasach permanentnych zmian. Poświęcona zostanie tematyce radzenia sobie ze stresem zarówno w sytuacjach biznesowych, jak i w życiu codziennym. W trakcie konferencji poruszone zostaną tematy czynników wpływających niekorzystnie na naszą psychikę w pracy zawodowej, edukacji, biznesie i sztuce oraz wskazane zostaną sposoby radzenia i zarządzania sobą w stresującej sytuacji.
Z polskimi i światowymi specjalistami będziemy rozmawiać o ekologii życia codziennego, o zachowaniu równowagi pomiędzy życiem zawodowym a relaksem, odpoczynkiem. Człowiek jest elementem środowiska, jego zdrowie i samopoczucie ma ogromny wpływ na naturę, otoczenie i ekologiczne wybory.
Sesje tematyczne pozwolą poznać specyfikę napięcia występującego w pracy zawodowej i biznesie, edukacji oraz sztuce. Liczni prelegenci w przystępny sposób opowiedzą o metodach, które warto zastosować, by dopadający nas stres mógł także przynieść budujące efekty.
Panele konferencyjne skierowane są do osób, chcących umiejętnie zarządzać stresem, jaki przynosi codzienna praca, a także odpoczynkiem i czasem dla siebie. Ponadto, poruszona tematyka pozwoli dokładniej poznać siebie w kontekście własnego zdrowia.
Konferencja skierowana jest głównie do:
- lekarzy stykających się z problemami stresu i chorób przez niego wywołanych
- psychologów i psychoterapeutów
- zwolenników ekologicznego trybu życia
- pracowników szkół rozwoju osobistego
- profesorów szkół wyższych
- studentów wchodzących na rynek pracy
- wszystkich, którzy chcą umiejętnie zarządzać stresem w swoim życiu.