I Wielkopolskie Forum Zdrowia Psychicznego organizowane jest w ramach projektu pt. „Psyche Soma Polis – promocja wiedzy o zdrowiu psychicznym” dofinansowanego przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego. Celem wydarzenia jest promocja wiedzy na temat zdrowia psychicznego i jego profilaktyki oraz propagowanie zdrowego stylu życia.
Ideą I Wielkopolskiego Zdrowia Psychicznego jest zwiększenie społecznej świadomości na temat istoty pomiędzy sferą psychiczną człowieka (psyche) a jego ciałem (soma).
Zdrowie psychiczne z pewnością można podzielić na zdrowie umysłowe – czyli zdolność do jasnego, logicznego myślenia oraz zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania własnych uczuć i wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciami, depresją, lękiem.
Zdrowie każdego człowieka (według M. Lalonde) zależy w 50 % od stylu życia. Podczas forum podczas wystąpień będziemy zastanawiać się nad różnymi postawami prozdrowotnymi, działaniami i filozofią życiową, które pozytywnie wpływają na dobry stan zdrowia psychicznego. Tego dnia doświadczeni specjaliści – psychologowie, terapeuci, dietetyk oraz znawcy zdrowia publicznego będą dyskutować na temat wymiarów zdrowia psychicznego.
Podejmiemy ciekawą tematykę związaną min. ze zdrowiem psychicznym w okresie późnej dojrzałości, aspektów duchowych wpływających na psychikę człowieka, a także wpływem odpowiedniego żywienia. Zastanowimy się nad tym w jak możemy odbudować nasze zdrowie psychicznego po przebyciu ciężkiej choroby lub w jaki sposób ciało i różne symptomy mogą maskować i towarzyszyć depresji.
Wydarzenie otrzymało Honorowy Patronat Marszałka Województwa Wielkopolskiego